Ini Rahasia Taylor Swift Tetap Sehat dan Bugar Selama Eras Tour

oleh -6 Dilihat
oleh
ini rahasia taylor swift tetap sehat dan bugar selama eras tour 32de83f

bacadisini.web.id.com, Jakarta – Taylor Swift berkali-kali menunjukkan dirinya selalu siap tampil di hadapan para penggemarnya, apapun kondisinya.

Seperti Eras Tour di Edinburgh yang digelar pada 7 hingga 9 Juni 2024. Kondisi cuaca yang dingin dibandingkan pertunjukan Eras Tour lainnya di Eropa tak membuat Taylor takut. Salah satu video TikTok buatan penggemar menunjukkan salju turun selama konser 7 Juni. Tapi Taylor terus menyanyikan “All Too Well”.

Dalam postingan TikTok lainnya, seorang penggemar menangkap basah penyanyi tersebut berkata kepada penari cadangannya, “Aku harus menyimpannya” sambil melepas jaketnya setelah membawakan lagu “Lavender Haze.”

Selama set The Tortured Poets Department, Deadline melaporkan bahwa pelantun “So High School” itu terlihat mengenakan sepasang sarung tangan hitam yang kemungkinan akan membuat tangannya tetap hangat selama pertunjukan.

BBC juga mengabarkan pelantun “Fortnight” itu mengalami kram tangan akibat kedinginan sebelum membawakan lagu kejutannya. Dia meminta maaf atas sedikit keterlambatan dan bercanda kepada penonton, “Saya telah melakukan sejuta pertunjukan dalam tur ini dan tangan saya tidak pernah memutuskan bahwa… mereka berada di ujung tanduk!”

Lantas apa rahasia Taylor Swift agar tetap sehat di Eras Tour, terutama menjelang tur ’00 pada 13 Juni dan sisa 50 pertunjukan di leg kedua tur tersebut? 

 

Dalam sebuah wawancara dengan Time tahun lalu, Swift mengonfirmasi bahwa dia memulai rutinitas latihan yang ketat enam bulan sebelum pertunjukan Eras Tour pertamanya pada Maret 2023. Rutinitas latihan viralnya termasuk menyanyikan set list lengkap tur sambil berlari di atas treadmill.

Rahasia kesehatan Taylor Swift adalah dia akan berlari “cepat untuk lagu cepat, dan berlari atau berjalan cepat untuk lagu lambat” untuk mempersiapkan set tiga jam.

Di sela-sela pertunjukkan, Swift berbagi bahwa dia akan mengalami “hari-hari mati” di sela-sela pertunjukkan, di mana dia akan beristirahat sebanyak mungkin.

“Saya tidak bangun kecuali untuk makan malam dan kembali tidur dan makan di sana,” katanya, menurut People.

“Ini adalah skenario mimpi [dan] saya hampir tidak dapat berbicara karena saya bernyanyi untuk tiga pertunjukan berturut-turut. Setiap kali saya melangkah, kaki saya terasa seperti gemetar, gemetar, gemetar karena menari dengan sepatu hak tinggi. Tapi itu adalah hal paling berharga yang pernah saya rasakan.”

 

Swift juga menegaskan bahwa dirinya menghindari minuman beralkohol selama tur.

“Saya tidak minum alkohol saat tur” dan “Saya berolahraga di sela-sela pertunjukan… [untuk] menjaga kekuatan dan stamina saya”, terutama saat dia tampil beberapa hari berturut-turut.

“Saya akan tetap berada di panggung itu meskipun saya sakit, terluka, patah hati, tidak nyaman, atau stres,” tegasnya.

“Ini adalah bagian dari identitas saya sebagai pribadi sekarang.”

Perhentian Swift berikutnya di Eras Tour adalah di Antfield Stadium di Liverpool, Inggris pada 13-15 Juni.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.