JAKARTA – Eva Celia sudah tujuh tahun mengidap gangguan kecemasan. Pengakuan itu disampaikan penyanyi tersebut pada Kamis (18/1/2020) saat menjadi bintang tamu di acara produk minyak aromaterapi di Jakarta Selatan.
“Saya mengalami kecemasan selama tujuh atau delapan tahun. Untungnya saya menemukan mekanisme dan alat untuk menghilangkannya,” kata Eva Celia.
Sayangnya, penyanyi kelahiran 21 September 1992 itu belum mau membeberkan faktor penyebab kejadian tersebut.
“Masih banyak lagi, tapi saya tidak bisa membahasnya di sini,” ujarnya.
Terbukti, Eva masih sering dirundung rasa cemas yang berlebihan. Perasaan ini merupakan hal yang wajar, terutama saat proses persalinan. Misalnya, ia kesulitan mencari inspirasi untuk menulis lagu. Apalagi jika Anda selalu berjalan tepat waktu.
“Juga, saya sering demam panggung. Biasanya saya sangat tegang menjelang hari konser,” ujarnya.
Untungnya, Eva Celia menemukan solusi atas masalah tersebut. Menurutnya, melakukan hal tersebut tidak ada bedanya dengan orang yang mempunyai masalah serupa.
“Cobalah mengatur pernapasan, bermeditasi dan rileks,” ujarnya.
